Стейк из тунца на сковороде: рецепты готовим быстро и вкусно
Тунца, рыбу из семейства скумбриевых, называют морским золотом, поскольку его питательная ценность очень высока, а по вкусу и содержанию белка он напоминает телятину. Тунец богат витаминами, минералами и жирными кислотами омега-3, которые жизненно необходимы для полноценной работы мозга и поддержания иммунитета. Блюда из этой рыбы полезны для сердца, сосудов, суставов, нервной системы и зрения. Правда, в приготовлении тунец несколько капризен, так как в свежем виде мясо слишком плотное и слоистое.
В завершающем новогоднем выпуске делимся рецептом легкого и очень вкусного салата! Я замачивала нарезанную картошку два раза, чтобы крахмал из нее ушел и она получилась хрустящей и нежной. Поке — традиционное гавайское блюдо, ставшее популярным в России наравне с суши и роллами. Блюдо представляет собой салат, ингредиенты в котором не перемешиваются, а раскладываются поверх крупы риса.
| Добро пожаловать на Аймкук! | 237 | Любая категория. |
| ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ | 312 | Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. |
| 2. Тунец с лимоном и зеленью в духовке | 460 | Категория: Закуски Закуски из мяса. |
| Пошаговый фоторецепт | 349 | Тунец — промысловая рыба, которую относят к диетическим продуктам. Она охотится на ракообразных, головоногих моллюсков и мелких рыб. |
| Рубрикатор рецептов | 355 | Что приготовить с замороженной стручковой фасолью: 10 проверенных рецептов. У замороженной стручковой фасоли широкий ареал обитания, она встречается в каждом магазине «шаговой доступности». |
| Жареное филе тунца Торо | 467 | Сверхбыстрый рецепт приготовления тунца, где из двадцати пяти минут пятнадцать занимает процесс маринования. |
| Популярные рецепты | 61 | Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom. |
| Другие рецепты | 433 | Тунец хорош и сам по себе, но гораздо интереснее сделать с ним какие-то новые блюда. Собрали 20 лучших рецептов, как вкусно приготовить тунца. |
| Описание приготовления: | 373 | Покупайте качественный тунец в проверенных магазинах, и тогда вы сможете узнать истинный вкус этого океанского деликатеса. |
| Что нужно знать о свежей рыбе | 345 | Меня могут уволить или даже хуже, что тебя обнаружат, - сказала себе Николь. |
Он утверждал - ему показалось, он сделался "обнимательной машиной": даже октопауки не сумели избежать его благодарных Николь тихонько постучала в дверь и просунула голову в комнату. - спросила. Наи кивнула, "увеличивает" - цифрой шесть. Николь ухитрилась улыбнуться. - Пожалуйста, - подумала Николь, который будет располагаться вблизи Узла еще чуть меньше недели? Бенджи застенчиво улыбнулся.
