Как увеличить костяшки на кулаках: методы и рекомендации
От нежелательных бугорков на теле, которые вызваны изменением структуры подкожных жировых тканей, мечтает избавиться каждая представительница прекрасного пола. Расскажем, как избавиться от целлюлита в домашних условиях. Целлюлит — это изменение структуры жировой ткани, именно поэтому на поверхности кожи появляются бугорки, приобретается неэстетичный вид. Процесс развития целлюлита медленный, однако появиться он может как в подростковом периоде, так и в пожилом возрасте.
Кулак — один из основных инструментов боксера. Крепкие кулаки — залог победы, а травма кистей может стать роковой для дальнейших занятий боксом. Основной метод укрепления кулака — набивка костяшек. Это панацея от таких травм как: ушиб; воспаление; травмы связок и сухожилий; разрыв капсулы сустава. Закаливая ударные поверхности, вы можете обеспечить себе спокойствие, выражающееся в том, что вы можете избежать травм.
Чтобы разбить бутылку голыми руками, не нужно колотить по ней кулаком или вообще применять грубую физическую силу. Можно сделать это открытой ладонью. Главное, знать, куда бить, а также соблюсти нехитрое правило: бутылка должна быть наполнена негазированной водой.
