Гиперэкстензия тренажер 3в1
Тренажер с грузоблоком предназначен для изолированной проработки средних пучков дельтовидных мышц. Код: Цена: Руб.
Гиперэкстензия поможет натренировать мышцы спины, поддержать тело в тонусе и укрепить позвоночный столб. Упражнение можно выполнять в домашних условиях, не посещая спортивный зал. В этом случае мускулатура обретет тонус, осанка станет красивой и подтянутой, общее состояние позвоночника улучшится. Организовать тренировку дома без закупки дорогостоящих тренажеров реально, стоит только этого захотеть. Основной целью является тренировка разгибателей.
| Характеристики | 190 | Тренажер GHD Glute Ham Developer предназначен для тренировки сгибателей бедра, ягодичных мышц и создания прочного сухожильного корсета позвоночника. |
| Что такое гиперэкстензия и зачем её выполнять | 39 | Вернуться Главная Силовые тренажеры. К сравнению : 0. |
| Описание товара | 330 | Тренажер GHD Glute Ham Developer предназначен для тренировки сгибателей бедра, ягодичных мышц и создания прочного сухожильного корсета позвоночника. Этот вид тренинга считается наименее травматичным, поэтому рекомендуется даже новичкам и людям, имеющим слабую спину. |
| Удобно, эффективно, безопасно | 386 | Гиперэкстензия — это упражнение, при котором вы разгибаетесь в тазобедренном суставе при фиксированных ногах. Вам стоит включить её в свои тренировки, потому что она:. |
| Как правильно делать гиперэкстензию дома с помощью тренажера | 411 | Q Написать нам Наша команда. |
| Тренажеры для рук | 149 | Спина — слабое место подавляющего большинства современных людей. |
Каждый человек хочет выглядеть привлекательно, но тратить время и средства на походы в дорогие фитнес-клубы и спортзалы не всегда возможно. Большинство упражнений, предложенных на различных специализированных порталах и в видеоуроках, подходят для домашнего применения. С их помощью можно заменить практически любой современный тренажер. Гиперэкстензия — один из немногих способов поддерживать свое тело в отличной форме, и сегодня мы познакомимся с ним поближе.
