Обязательно ли иметь гирю для домашних тренировок? Чем можно заменить гирю? Отвечает тренер
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 32 человек а. Количество источников, использованных в этой статье: 9. Вы найдете их список внизу страницы. Количество просмотров этой статьи: 68
Phone or email. Блог инженера конструктора. Сегодня поговорим о том как сделать гирю из бетона и рассчитать будущий вес гири с учетом металлической арматуры, которую будем бросать в бетон. Если вы хотите попробовать себя в гиревом спорте, как я, то можете сделать свою пробную первую гирю из бетона.
Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса. Сделать гантели дома очень легко. Все, что вам нужно сделать, это поискать что-нибудь достаточно тяжелое, чтобы использовать как гирю. Если хотите тренироваться дома, не тратя целое состояние на тренировочное оборудование, то читайте далее.
