Жизнь в современном мире имеет быстрый темп. И, конечно, это сказывается на тренировках.
Все о зацепах. Как крепятся к стене? Какие бывают зацепы? Как подбирают?
Скажем просто — это идеальный вариант для специальной силовой подготовки в скалолазании! Лучше и интереснее придумать сложно. Рассмотрим основные нюансы и особенности этого чуда стенда.
Изготовление домашнего скалодрома своими руками предполагает не только подготовку и дальнейший монтаж полотна скалолазной панели, но и работу с специальными выступами на ней — зацепами. Безусловно, намного проще приобрести определенное количество скалолазных зацеп и прикрепить их к будущему скалодрому, однако, фирменные спортивные снаряды обойдутся в кругленькую сумму. Именно поэтому умельцы задумываются об изготовлении зацепов для скалодрома своими руками, тем более, что смастерить их можно даже из подручных материалов.
- Остались вопросы?
- Скалолазание — не только популярный, но и невероятно полезный вид спорта, потому как во время передвижения по вертикали задействуются все группы мышц, тренируется выдержка и выносливость.
- Сегодня скалолазание стремительно набирает популярность.
- Домашний скалодром это современный спортивный тренажер, способный на долгое время увлечь не только ребенка, но и взрослого. Если в вашей квартире еще не поселилась «шведская стенка», но идея её установки уже давно сидит в вашей голове, не спешите.
Скалолазание — это весело, спортивно и способствует развитию моторики ваших детей: вот три веские причины для создания скалодрома своими руками. Здесь вы узнаете, как можно дома своими руками из старых досок смастерить стенку для скалолазания с гибкими захватами — для этого мы используем классический подержанный пивной гарнитур, состоящий из стола и скамеек. Кроме того, в главе «Планирование и базовые знания» мы собрали множество полезных советов по изготовлению стены для скалолазания или боулдеринга. Они охватывают разные темы — от безопасности до расстояния между отверстиями и существующих норм.